今日は、大会日程が何もないので午前中、ホテルの前にある公園で体を動かしました。

ホテルは、赤い壁のたてものです。

セロでお世話になっています片山トレーナーが指導してくれました。


懸垂をして腕に刺激を与えました。

午後からは、レンタカーでブリアンソンに入っている蓑和田選手と一緒にブリアンソンの近くの岩場に行きました。

ロープを持って来ていませんでしたが、岩場にいるクライマーに頼んで、登らせてもらいました。

ロープを使わせてくれたドイツ人の方達も蓑和田選手の登りを興味深く見ていました。
明日は、メディカルチェックのあとテクニカルミーティングがあります。